第十三章 身體開發

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

轉眼就2005年了。

向陽現在長了行市，胯下多了坐騎。

一匹栗色的，牙齒都老長的馬。

從步兵變成了騎兵，這個轉變，就挺好。

騎牲口這個技能，算是向陽在農村生活的福利之一。

不光是騾馬，豬啊狗的，沒長開身子的時候也騎過。

甚至還曾經手持一根木棍，跟二犢子各騎一頭老母豬開戰。

打的很是歡樂。

因為騎兵的交戰速度很快，只要不給他特寫鏡頭，那麼，觀眾是很難看的出來，他就是‘後來’犧牲的三寶。

按照劇情的發展來說，騎兵連的戲要比三寶犧牲來的早，可我們這不是拍戲嘛，既然是拍戲，就很難按照劇情的發展來拍。

特別是這騎兵的戲。

那天遇到的那個人，大家都叫他水哥。

其實，他一點也不水，一身的腱子肉，硬邦邦的，實打實的兄貴一名。

水哥他在《亮劍》裡的角色是孫德勝，也就是獨立團的騎兵連連長。

只不過，按照水哥自己的說法，他哪裡是什麼連長，頂多算個班長。

向陽當然是知道水哥這個人了，這部《亮劍》之後，孫德勝這個角色深入人心，水哥後來在衡店也是小有名氣，一身腱子肉就是他的標誌。

想來，水哥表現最好的一部戲，應該是《川軍團血戰到底》

這些都是後來發生的，跟眼下可沒關係，向陽頂多是感慨一番。

要說《亮劍》這部戲的條件還是很艱苦的。

咱們這部戲，根本就沒幾匹好馬。

可為了拍戲，怎麼辦呢？

至少要營造出日軍騎兵的數量眾多來，於是乎，張導就發揮了自己房門老大爺的親和力，開始在蔚州縣跟廣靈兩地的窮鄉僻壤吆喝。

誰家有馬沒有？

有騾子也行啊。

驢可就不行了，那玩意太容易看出來，再說也跑不快呀。

張老大爺的挑肥揀瘦，讓兩縣的鄉親罵聲不斷，自然也給縣領導帶來了麻煩。

只當是打發乞丐，幫著咱們劇組湊到了上百匹馬。

鄉親們算是很配合，直言，要是咱們家的馬掉了膘，就讓你們這劇組拍不下去！

多實在的鄉親們，不跟你玩虛的。

可是，光有馬可不行，還得有騎兵呀。

咱們國家目前剩下的騎兵好像就一個營了，稀為貴，就以這部戲的預算而言，根本就請不來。

乾脆，自給自足，於是乎，水哥這才到處找人，只要是會騎馬的，甚至就算是騎過驢子的，那都可以來。

向陽的坐騎種類，相對豐富的多。

就這麼的，向陽加入了，成了一名騎兵，又可以繼續在這《亮劍》劇組跑龍套，賺錢。

本來鄭哥也想加入，但他是個班長，還得帶著戰友繼續奮戰在其他的戰場上。

鄭哥那臉，可難受了。

騎兵戰鬥的大戲還沒拍，只是一些個小場面，比如追丁偉的戲，剩下的只是訓練，這一練，就是一個來月。

這一個月裡，向陽的小日子太舒服了。

《亮劍》的拍攝相當順利。

獨立團的隊伍已經在趙家峪穩定了。

秀芹大妹子跟老李已經有了相當的發展，特別是那段戲。

趙剛這個大政委，聽說了秀芹大妹子跟他講的那些情況，他臉上的那表情。。。

拍這段的時候，向陽當然不能錯過，就在一邊看著。

果然，咱們這部戲的CP更像是老李跟老趙……好吧，這就是開個玩笑。

向陽當然更不會錯過樑林林的表演，若不是之前就知道，實在是想不到，這個姑娘並非是個農家村姑。

每每這種看別人演戲，向陽很是投入，這甚至讓他忘記了一些事情。

比如，之前秀芹給老李挑腳泡，向陽就忘記了提醒梁林林換手，還用那隻先頭抓著老李臭腳丫子的手捂他的嘴。

但估計也沒什麼的，咱師傅總不會嫌棄自己的腳臭吧？

可能也跟口臭差不多，會習慣的。

真不是故意的，真的不是。

也沒法解釋，也就自己偷著樂吧。

除了觀摩學習，向陽得了空，就跟師父喝點小酒。

師傅對他這個徒弟很不錯，喝著酒，不光是聊演戲的事情，也不忘了給向陽講自己拍戲的往事。

向陽覺得這可是寶貴經驗，認真聽講，甚至有時候乾脆用小本本來做個記錄。

就師傅老李他自己說的，他呀，其實，也是個野路子出身，真正在他們老李家演戲厲害的可不是他，而是他姐姐。

但野路子出身也挺好，因為當時有一個非常好的條件，那就是長影廠。

長影廠，早先在咱們國家本來是頭一號的電影企業，但後來……那不是也從頭再來了嘛。

老李他講，當年自己那可真的是個帥小夥，就咱們這戲裡的那句，‘咱老李當年也是十里八村有名的俊後生’，就是他自己給自己加的詞兒，小說跟劇本都沒有。

師傅老李本來有機會當個童星的，可惜了，那個電影黃了，還好，等到27歲的時候又來了機會，他呀，出演了一個四十多歲的軍官，這軍官的氣質，沒他老李肯定就不行……

向陽聽著聽著，就覺得似乎有哪裡不對，但他也不好說什麼，就乾脆的用小本本記錄了下來。

嗯，這寶貴經驗不能放過，一出道就27演40的，還挺帥。

不過，這一個來月裡，向陽還跟一個人走的很近，那就是水哥。

這不，兩人牽著馬，並排走著，就又聊起來了。

“水哥，你再跟我講講，這肩膀頭可怎麼練呢？”

“陽子，之前都跟你說了，不是不跟你交底，而是你的這個條件，恐怕很難。我也給了你速成的法子，爺們想要看著好看，那肩膀頭就得寬，肩膀頭寬，就一個動作，啞鈴側平舉，你就練這個吧。”

“水哥，這我聽過了，那麼，胸部練習呢？”

“練胸肌其實是分三個部位的，胸肌有上中下之分，簡單用臥推來說，平板，上斜板，下斜板，這可是三個動作，雖然都是臥推，而練的時候，還有其他的動作，比如下胸的話，用雙槓臂屈伸，這也是非常好的哦。”

“多謝水哥！”

“我說陽子，我跟你說這些，我自己都害怕，你知道不？健身這種事情，三分練，七分吃，你的條件而言，我不是說你自身的條件，而是外部條件，還有啊，健身長肌肉，這是以年為單位的。”

“水哥，我明白，我是屬於窮練那夥的，可這些確實是對我有幫助的，窮練就窮練吧，我多多想辦法就是了。”

“窮練？哈哈哈……”

水哥聽到這個詞，忍不住大笑，他的聲音非常沙啞，笑起來很是不好聽，比烏鴉強不到哪兒去。

向陽其實明白水哥為什麼笑，這絕無惡意的。

健身，需要錢，需要很多很多的錢。

看一個肌肉男，懂行的都明白，那一身肉完全可以看做是錢。

健身卡，器具，補劑，食物，還有請教練，找知識，這些都是要花錢的。

一般的健身就已經很費錢了，更別提用藥的，當然，用藥確實有爭議，可是用藥的前提是，得有錢，大概一個月沒個萬八頂不住。

水哥他是真怕向陽練錯了，傷了自己的身體。

那麼，向陽到底為什麼對健身這麼感興趣呢？

《演員的自我修養》這本書，其實總共是三個部分，但一般就以上下兩部為主要了，因為第三部分屬於未完。

也就是說，本來應該是三本書，可現在出版都是放在一起了。

上部，用斯氏自己的話來說，主要講的是內心體驗角色。

可到了下部，那就是身體方面了。

前蘇聯的表演學術體系非常的完整，以斯氏的記錄來看，體操，武術，這都有。

也就是說，一個演員，對自己身體的開發，這是重要的組成部分。

向陽之所以看到水哥的出現他就直接報名騎兵連，其中有一個用意，那就是想跟水哥來學習健身方面的知識。

這是他重生者的優勢，他就知道水哥是個健身狂人。

當然了，那兄貴的氣質也實在是難以掩蓋。

就眼下來說，農村的條件跟城市裡是比不了的，特別是咱們這晉察冀地區。

向陽經常吐槽這裡是窮鄉僻壤，這話不光他說，村裡人自己也這麼講。

沒有良好的營養，而且，還每天的風吹日曬，辛苦勞作。

面板，身材，能好看才怪呢。

說句不好聽的，農村人跟城市人，一眼就能看的出來，誰白白淨淨的，誰一臉焦黃，不明擺著的嘛。

想好好的做一個演員，外形是絕對重要的。

現在的向陽，基本上只能出演小角色，影響還不是很大，可以後呢？

他野心可不小，他本來就已經打定了主意，不能一直跑龍套。

用水哥的話來說，健身是以年來計算的，那我向陽改變自己的外形，也可以按照年來算。

在這一個月裡，向陽也做好了接下來的計劃，等離開《亮劍》劇組，他就去……

就在這個時候，張老大爺，哦，張乾導演來了。

“練的差不多了吧？按照計劃，今天可得開拍了。”

水哥聽到這話，也不多話，翻身上馬，直接就大吼了一聲。

“騎兵連！集合！”

……