第四百三十二章雙修時間到

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能，避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

夜。

宋澈坐在書房，點一盞燭火，將今日所統計的宅子的各類改善與修繕的問題進行匯總，用筆尺規畫設計圖，編撰詳細方案，以方便明日直接去找工匠實施。

“雙修時間到！”

林玥興致沖沖撞開書房門。

是的，自打宋澈從蹇賽仙那裡買到《雙修寶典》後，他每天都會抽空與林女俠“交流”心得，不但沒修出個什麼東西來，反倒將身體越修越虛……

宋澈隨手從果盤裡撇下一根香蕉丟了過去，“今夜實在好忙，你拿著個頂著先。”

“不行，不行，練功要持之以恆，你這樣三天打魚兩天曬網，與半途而廢有何區別？”

林玥挽住他的手臂，將他往書房外拉，“走走走，今夜用我的修煉方法來幫你打基礎，肯定能有效果。”

宋澈半推半就，還是被拉上床榻。

一番雲雨纏綿後，雙雙大汗淋漓。

“這就是你的修煉方法麼？與平常有何不同？”宋澈苦澀道。

林玥說道：“方才只是預熱，真正修煉還沒開始呢。”

宋澈立馬直起身子，“你還要來！”他抱起衣服便要下床，“以後我都睡書房了！”

“哎哎哎。”林玥將她拖了回來，趕忙解釋說：“不是你想的那般，雙修從來都不是單指男女間的纏綿，更注重的是‘採陰補陽’，‘陰陽調和’，”

她又指著宋澈的小腹問：“你可知這裡是哪兒？”

宋澈說道：“小肚子唄。”

林玥卻道：“在我們習武之人的眼中，這個地方喚作‘丹田’，它相當於人體內的一個鼎爐，所有氣息都可在這裡精煉與結合；

你總該有常常聽到“氣沉丹田”之類的武學話術，其實就是武者將自身內力縮至丹田儲存，待來日要用時，再氣出丹田，透過經脈運送到身體各處。”

說到這兒，她突然用手狠狠戳了一下宋澈小腹。

宋澈一聲慘叫，差點沒滾下床去，“你幹嘛啊？”

“試試你的丹田是否結實。”

林玥搖了搖頭，顯然不太行，她又道：“你憋一口氣，將丹田鼓起來。”

宋澈照做，深吸一口氣將小腹連帶著肚子，漲得圓鼓鼓。

林玥又戳了一下，問道：“我這次的力道，與先前是一樣的，哪次比較疼呢？”

宋澈說道：“當然是第一次了，我沒有準備。”

林玥拍了拍宋澈圓鼓鼓的腹部，笑道:“瞧，你這便是最基礎的氣沉丹田，只是深吸來的一口氣；

對於那些武林高手而言，他們沉入丹田的氣息，是經過十幾年修煉得來的‘真氣’，鼓起的丹田小腹，甚至能做到刀槍不入，”

說到這兒，她盤膝而坐，深呼吸了三口氣，明顯感覺到有一股看不見的氣息在她身上流竄，

“我的武學境界不高，達不到真氣那個階段，不過內力還是有一些的，”她抓過宋澈的手，摁上自己的小腹，“你摸摸看，它是不是特別硬朗？”

宋澈用力戳了兩下林玥小腹，又探了探自己的，硬度簡直天差地別，她的就像一塊鐵板，怎麼戳都不變形，且非常平坦自然，不像自己的，若是鼓起來還能硬朗一些，要是鬆懈了氣息，就變得鬆垮垮了。

“我丹田裡有氣息沉澱，你就算用拳頭砸我，我也不會感覺到疼。”

她說著，攥起拳頭便要往自己小腹上砸，宋澈趕忙抱住她的手，“那倒不至於，要是砸壞了，萬一生不了孩子咋辦？”

“嗯……這也是女人天生要弱於男人的主要原因之一，”林玥說道：“女人的丹田有一部分要拿來孕育生命，生來就要比你們男人小得多，氣息自然也就儲存得少，

所以在江湖武林中，登峰造極的女武人屈指可數，女人想要在武學上與男人比肩，首先便要克服先天的不足；

對於習武的女人而言，守身如玉必不可少，女人一旦沒有守好自己的大門，被男人進入丹田，很可能會洩露氣息；

而有些所謂的‘採陰補陽’之術，就是教導讓男人奪取處女元陰，再透過交.合將女人氣息奪來己用，實則是一種十分卑劣的邪術；

真正的採陰補陽之術，通俗解釋便是‘男女搭配，幹活不累’，男人有陽剛之氣，女人有陰柔之氣，兩氣結合互補，達到最飽滿的狀態。”

說到這兒，她招呼：“口渴了，快快倒杯茶來。”

宋澈輾轉下床，為“女師傅”倒了杯茶。

林玥飲下茶水，手握茶杯，說道：“氣沉丹田其實算不上招式，它真正的作用是為你的出招提供動力，譬如就像這樣，”

她很隨意，看似輕輕一捏，“啪”一聲茶杯四分五裂。

“捏碎茶杯，只要力氣稍微大些之人都能做到，但我若是個普通女子，定沒有這個力氣，所以我方才便呼叫了自己丹田氣息，透過小腹遊走至我右手掌，藉助內力爆發將茶杯捏碎，”

她翻身下床，腳尖輕輕一點，躍起丈許高，又踩著床頂借力，輕而易舉便攀上了房梁。

身若游龍，矯健輕盈，她斜著身子，坐在房樑上，一邊蕩著腳丫，一邊笑盈盈說：“瞧，若你想施展輕功，就將內力作用於腳尖，這樣便會力氣更大，跳得更高，”

她又衝宋澈招呼：“快快來接住我。”

“我覺得你還是自己下來得好，這高度我可沒把握一定能接住你。”雖是說如此，宋澈還是來到了房梁下，張開雙臂準備迎接。

林玥笑著一句，“不怕，我相信你。”她果斷仰倒，從房梁跳下。

宋澈穩紮一個馬步，準確將她接在懷裡。

她捏了捏送宋澈的肩膀，錘了錘宋澈的胸口，笑道：“瞧，你生怕摔著我，所以在不知不覺中，便將自身的氣息，調轉到手臂與胸膛，這便是氣出丹田的表現，只不過你還沒有掌握如何精準調動身體氣息的辦法。”

宋澈望著懷中亦師亦友亦的人兒，簡直愛不釋手。

“現在，回床上去。”

二人回到床榻，盤膝對立而坐，雙掌緊緊相貼。

“由於你從未有過武學基礎，年紀到這兒了，我只能先以我的內力，試著幫你找找感覺。”林玥問道：

“你現在可有感受到我的內力？”

宋澈點了點頭，驚訝道:“是有一股熱氣從你的手掌流入我的手掌，”袖子似乎都已鼓起來，“這難道就是所謂的‘傳功’麼？”

“我又不是什麼高手，豈有資格傳功給你？”林玥說道：“眼下我正在用自己的氣息進入你的身體，在你體內簡單過一遍，留下些痕跡，你要儘量記住這種感覺，方便日後自己調動氣息時能更加熟絡。”

“來，跟著我做。”

“吸氣。”

“呼氣。”

“再吸氣。”

“再呼氣。”

“氣沉丹田——”

“噗！”

“叫你氣沉丹田，不是叫你氣出肛門，臭死了！”

“騷瑞騷瑞，重新來過，重新來過……”