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這本秘籍其實本身並無任何玄妙之處,但上面卻記載瞭如何透過系統訓練從而提高奔跑,跳躍,以及閃轉騰挪等能力的方法。

而這也正是趙崖最需要的。

之前獲得的那本草上飛身法也涉及了一些,但很不全面,遠不如這本要來的詳細。

比如在鍛鍊腳下穩勁方面便有跑樁,跑磚兩大類。

跑樁顧名思義就是指將長約二尺,直徑二寸左右的木樁依次排列,淺埋在地,然後人在上面行走奔跑,以練習腳下的穩勁。

至於跑磚則是指將青磚放在地上,人在上面快速跑過,開始的時候青磚平鋪,隨著火候的加深逐漸改為側立,直到最後變成豎立。

這兩樣都練到爐火純青之後才算入了門,然後便可以開始練習真正的輕功身法。

這裡的要求就更加詳細了。

包括跳坑,跳臺,點豆,跳沙,帶鉛,拈功等等不一而足。

當然,這裡面有很多訓練對趙崖來說都很簡單,畢竟他有著二境武者的實力,再加上還有草上飛身法的功底。

但趙崖覺得,哪怕是一個全無半點基礎的普通人,在得到這本秘籍之後也可以透過系統性的訓練從而擁有不俗的身法。

趙崖又細細研看了一遍,這才將秘籍收了起來。

這時天已然微亮。

唐醉兒早早的便起來了,見到趙崖站在院中,也沒太在意,轉身開始忙活起早飯來。

看著她那窈窕的背影,趙崖心中突然一動。

要不……讓醉兒也練一練這身法?

這個念頭一起,趙崖便越想越覺得靠譜。

畢竟這個世道越來越亂,聽說南邊有幾個郡城已經打起來了。

雖然自己可以庇護她,但也不可能全天候的不離身,所以有一份自保之力總是好的。

尤其這輕功身法最適合的就是身材嬌小,體重較輕的人練習。

趙崖也不求醉兒練得多高深,只要能在遇到危險的時候跑的夠快就行。

趙崖心中正在盤算,醉兒從廚房探出頭來喊道:“小崖哥,吃飯啦!”

“嗯,來了!”

早飯是滿滿一鍋白米粥外加一盆肉菜亂燉。

這早點甚至比一般家庭的晚飯都要豐盛,但這在趙崖家已經是一種常態了。

雖然說如今吃這些普通的肉食已經對趙崖的修煉起不到什麼幫助。

可人總歸是得吃飯的,肉乾再好也不能整天啃那玩意啊。

尤其唐醉兒如今的廚藝越發精進,一盆簡簡單單的亂燉被她做得色香味俱全,再配上熱騰騰的白米粥,那味道……簡直絕了。

趙崖唏哩呼嚕的連吃了好幾碗,大半的飯菜都進了他的肚子。

唐醉兒笑吟吟的看著,眼中滿滿的都是開心。

“好吃嗎,小崖哥?”

“嗯,棒極了!”趙崖頭也不抬,豎著大拇指說道。

這下唐醉兒更開心了。

沒有什麼比一個廚師看到自己的手藝得到食客的認可更高興的了。

尤其這個食客還是自己最看重的那個人。

“那就多吃點!”說著唐醉兒臉蛋微紅,夾起一大塊肥肉便擱進了趙崖碗裡。

趙崖笑了笑,將肥肉撥進嘴裡,然後便放下了筷子。

“醉兒,我想給你說件事。”

唐醉兒一愣,趕忙也放下碗筷,有些忐忑的看著趙崖。

“什……什麼事?”

看著唐醉兒那略帶驚惶,好似小鹿般溼漉漉的雙眸,哪怕是趙崖也忍不住心頭微微顫抖了一下,然後趕緊挪開眼神,故作鎮定道。

“是這樣的,我這有門比較適合你的輕功身法,不知道你想不想學,要是想學的話,我……。”

“我想學!”

不等趙崖說完,唐醉兒便毫不猶豫的回答道。

“呃……你可要想清楚了,習武可是很辛苦的一件事。”趙崖笑道,故意嚇唬唐醉兒。

沒想到唐醉兒毫不畏懼,“再辛苦我也不怕。”

“我知道我自己很廢物,除了能幫小崖哥你做做飯,收拾一下家務外什麼都做不了。”

“尤其現在這世道越來越不太平,我一個女孩子在家,你出門在外肯定也不放心,所以我早就想著學一些防身的技能,不為別的,哪怕能讓伱減輕一些負擔,那也是好的。”

說到這唐醉兒深吸一口氣,眼眶有些微微發紅。

“我知道我很笨,但只要小崖哥你願意教,我就一定拼命的去學,可以嗎?”

聽著唐醉兒那微微有些發顫的聲音,趙崖就覺內心深處某個柔軟的地方被觸動了。

這個丫頭……比自己想象的還要堅強與清醒啊。

他忍不住伸出手,輕輕捏了捏唐醉兒那圓潤的臉頰,含笑道。

“好,我教你,不過到時候要是學不會,被我罵了你可不要哭鼻子。”

唐醉兒的臉再一次紅了,但她沒有躲閃,反而十分認真的點點頭。

“放心吧,小崖哥!”

“那先叫聲師父聽聽。”

“小崖哥師父!”

“這算什麼稱謂?直接喊師父!”

“就不!”

在這個問題上醉兒出奇的執拗,說完便收起碗筷,樂顛顛的跑遠了。

趙崖看著她那歡快的背影,笑著搖了搖頭,然後便出了門。

趙崖沒有去鏢局,而是先來了一處鐵器作坊。

正在掄錘的鐵匠一見趙崖進來趕忙迎了過來。

“不好意思,我們這不打兵刃。”

“我不要兵刃,你看這個能打嗎?”

趙崖遞過去一張紙,鐵匠接過一看,只見上面畫著一個半圓形,好似瓦片一樣的東西,還有就是一個類似背心的東西,不禁有些疑惑。

“客官您想用什麼來鍛造?”

“熟鐵。”

“這個倒是可以,但不知道您要幾個,如果太少的話……。”

這鐵匠剛想說如果太少的話那工錢可就高了。

趙崖沒等他說完便掏出一塊銀子遞了過去。

“鐵瓦我要十個,鐵背心我要一個,這些夠不夠?”

鐵匠接過銀子,心中不由得一喜。

雖然鐵器昂貴,但這銀子足夠了。

“夠了夠了,不知道您什麼時候要?”

“越快越好,最好今天就能做出來。”

“好嘞,我現在就做,今晚您過來拿,肯定能做好。”

趙崖沒有著急離開,他打量著這間鐵器作坊,突然看到地上堆放著很多錫器,眼前不由得一亮。

“用這些錫器給我再做八個錫瓦,什麼價錢?”

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